Protesverkstad

Tilda, vår gamla diskmaskin har börjat få ålderskrämpor.

En liten plastpinne, som fungerar som stopp, så skenorna till övre korgen inte går att dra ut hur långt som helst har gått av.
Det funkade så länge man kom ihåg att inte dra ut korgen mer än till hälften, eller kom ihåg att hålla emot skenan på den sidan, då man drog ut korgen.
Men det glömmer man ju hela tiden…

Det var för ett par-tre dagar sedan som jag märkte det första gången, och jag hittade en plastbit på botten i maskinen, men den lilla plastpinnen som gått av från den plastbiten har spolats ut i avloppet tydligen.
Nu spelade det ju ingen roll, för det hade ju aldrig gått att limma ihop dem och fått det att hålla mer än till det första “rycket” i korgen i alla fall.

2016-01-02 12.09.18

Så då fanns det två alternativ. Köpa nytt eller bygga en protes.

Jag tvivlar på att det ens går att köpa en sådan där plastbit lös. I bästa fall kanske man kan köpa en hel korg, men den kostar säkert nästan lika mycket som en ny diskmaskin i så fall.
Så det blev en protes.

Först tänkte jag att jag skulle borra ett hål i plastbiten som finns kvar, och sätta i en metallpinne genom hålet.
Men ganska snart kom jag på att den där plastbiten nog faktiskt är helt överflödig.

Gick ut i uthuset, och det första jag springer på är en låda med spik.
Rätt längd, rätt grovlek. lagom stor skalle, för att inte åka genom hålet i skenan och… Ja, nu kan vi dra i korgen ett tag igen.
Självklart hade det varit bra om det varit en rostfri spik. – Den här kommer inte hålla i evigheter, då ju en diskmaskin är en ganska fuktig miljö…

2016-01-02 12.23.58

2016-01-02 12.27.39

Men…  Inte gör det något. – Jag har många spikar.

Posted in Blandat pladder, Vardagstips | 6 Comments

Och vinnaren är…

Nu är det dags att meddela vinnaren i tävlingen om Tärnsjöalmanackan 2016.

Vi börjar med att ta reda på hur mycket pengar det egentligen var i den där glasburken.

Det ryms mer än man kan tro i en sådan där syltburk kan jag berätta…
Här är innehållet i burken upplockat i staplar med tio i varje.
Det blev fjorton hela staplar och en mindre med sex tior i.

Så det rätta svaret är 1.460:-.

2015-12-11 11.41.01

Den som kom närmast var Tom Graf, som gissade på att det var 123 st tiokronor. Det vill säga 1.230:-

Grattis Tom!

Jag skickar ett mail till dig, så kommer vi överens om hur leveransen ska gå till.

Posted in Tävling | 2 Comments

Vinn Tärnsjöalmanacka

I Tärnsjö ges det varje år ut en fin kalender med bilder från trakten.  Här är kalendern för 2016:

2015-12-04 10.43.31

Jag hade turen att få med ett av mina foton, och så här ser bilden för månaden Maj ut i år:

2015-12-04 10.44.09

Almanackan finns att köpa på Kickans Hälsohörna, i Tärnsjö Järnhandel/mackbutiken och på Eklunds ur och optik.

Men jag tänkte lotta ut en till någon av mina bloggbesökare.

Det enda du behöver göra för att vara med och tävla är att gissa hur mycket pengar det finns i den här burken, skriva din  gissning i kommentarerna under inlägget och gilla min sida på facebook. (Det är enkelt fixat genom att bara klicka på gillaknappen i den vita rutan här ovanför inlägget. Gillar du redan Hermansro, så behöver du såklart bara skriva din kommentar.)
Den som kommer närmast av gissningarna vinner sedan tävlingen.
(Om det blir två eller flera som kommer lika nära, eller gissar helt rätt, så blir det utslagsfrågor i så fall.)

2015-12-11 10.02.06

2015-12-11 10.21.17

2015-12-11 10.27.25

Tävlingen pågår till på torsdag 17/12 kl 19.00 och vinnaren kontaktas på den mailadress som angivits när man skrev kommentaren, samt meddelas i ett inlägg här i bloggen.
Kalendern kan sedan hämtas hos mig, eller om du bor på annan ort, så skickar jag den till dig.

Posted in Tävling | 23 Comments

Mat

Jag är ganska bra på att laga mat egentligen.
Till vardags tycker jag dock det är vansinnigt tråkigt, men lite festligare mat är roligare att sno ihop, även om det inte är lika kul som förr det heller.

Skulle jag ha en fest, så skulle jag nuförtiden inte alls vilja stå i köket och greja ihop en massa att äta, utan skulle tycka det var skönt om maten lagade sig självt istället.
Nu funkar det ju inte så med mat, men som tur är kan man få andra att laga den åt en i alla fall.

Man kan anlita en cateringfirma.

Ofta blir det faktiskt inte dyrare än att laga maten själv heller, då det ofta blir en hel del över när man skaffar hem alla ingredienser som ska vara i maten.
Sådant man kanske inte använder i vanlig matlagning, som så småningom hamnar i soporna, för att det blivit för gammalt. – Det är ju synd…

Dessutom kan det vara skönt att bara fokusera på själva festen. Mingla med sina vänner istället för att stå i köket.

Posted in Okategoriserade | 2 Comments

Det duger utmärkt

November levererar! – Solsken och mild luft.

Jag var inne på igår att det är lite som juni just nu, fast lite bättre väder.
Uppe i åsen, där jag gick då, är det faktiskt inte sådan jätteskillnad mellan årstiderna, eftersom tallarna är gröna året om, och mossan har samma färg vare sig det är  vår sommar eller höst.
Idag gick jag åt andra hållet istället, ned till spängerna.
Där syns det verkligen att det är höst nu, när alla löven har ramlat av, och det mesta är i olika nyanser av brunt.

Men…. Solen skiner, och på Myran hölls man med slåttern.

2015-11-02 11.50.32

2015-11-02 11.54.47

Så… Ja, visst finns det vissa likheter med försommaren trots allt.

Lupinerna blommar de också förresten.

2015-11-02 12.02.33

Myrstackarna är det inte så synd om i solgasset.

2015-11-02 12.13.14

De jobbar på för fullt.

2015-11-02 12.13.01

Och Hacke hackspett pickar glatt högst uppe i en trädtopp.

2015-11-02 12.14.02

Tack naturen för ännu en underbar novemberdag!

Posted in Foto, Natur | Leave a comment

Hej november!

Tiden går så fort, så fort, och nu är det redan november månad.
En mörk och trist månad för det mesta, men man får väl lov att säga att den började rätt bra ändå!

Och om de här prognoserna stämmer någorlunda, så tänker jag inte klaga närmsta veckan heller, även om det kommer att falla en del nederbörd i helgen som kommer, som det verkar.

november

Tycker faktiskt det ser något bättre ut än det gjorde i juni, även om temperaturen kanske var en liten aning högre en del av dagarna då.
Så här kan hela november få vara tycker jag!

På förmiddagen idag var det grått och trist, men precis när jag nådde krönet på åsen, när jag var ute och gick, så kikade solen fram.
Och sedan höll den mig sällskap under hela promenaden.

Idag styrde jag kosan till källan, och där hade jag kunnat stanna länge!
Det är så underbart där uppe, särskilt när det är solsken.

2015-11-01 12.20.21

2015-11-01 12.20.47

2015-11-01 12.20.30

2015-11-01 12.24.12

Att jag tror trollen bor under de enorma stenblocken där källan springer fram har jag ju skrivit om tidigare. Och gissa vad jag hittade, precis vid “trollberget”?

Jo, lite av trollfars skatt tror jag minsann…
Det glimrar ju av silver på botten.

2015-11-01 12.17.30

2015-11-01 12.17.35

Men man stjäl inte av trollen, så jag stack inte ned handen och försökte få tag på det.

Jag traskade istället vidare bort till nya vägen och tittade.
Om hela vintern skulle fortsätta i samma stil som november börjat, så kanske vi ska göra som i Dubai, och bygga skidanläggning i sanden?

2015-11-01 12.39.30

Undrar om man kan åka på längden också? – Här skulle man ju kunna göra ett litet skidspår i så fall.

2015-11-01 12.43.32

Haha!!! Nog vore det skönt att slippa snön, men den kommer nog vare sig vi vill eller inte, så någon skidbana i sandhavet blir det väl aldrig här ändå…

Posted in Foto, Natur | Leave a comment

När man har långtråkigt

Jag har så mycket att pyssla med här hemma, så jag behöver egentligen aldrig få långtråkigt. Det är oftast så när man bor i eget hus, särskilt när det är ett gammalt hus, fullt med saker som behöver rensas ut.
Men just nu tryter orken, och jag har inte energi att ta tag i något av mina “projekt”.

Att bara sitta rätt upp och ned är ju inte kul, så jag försöker hitta saker som jag mår bra av, och som jag känner att jag orkar hålla på med.
Sådant som inte kräver en massa planering eller hjärnaktivitet, men som ändå är stimulerande.

Att försöka vara ute en stund i friska luften varje dag är bra, och jag promenerar i skogen nästan dagligen. Olika långt, och olika fort beroende på dagsformen.
Den här hösten har ju verkligen bjudit på underbart promenadväder nästan varje dag, så det har varit härligt!
I onsdags lyste solen från en klarblå himmel, och det var i stort sett vindstilla.

2015-10-28 13.06.07

Det har varit rätt skönt de flesta andra dagar också, även då solen inte varit framme, men snart blir det väl ruggigare kan jag tro, och då blir det inte fullt lika mysigt att strosa runt i skogen, och sitta på en stubbe och filosofera, som jag gjort många gånger tidigare i höst.

2015-10-17 14.50.58

Då får man försöka hitta på lite mer inomhusaktiviteter istället.

Att hålla på med form och färg är kul!
Här pågår ett projekt att förändra vardagsrumsmöblerna, men just nu står det alltså lite still…
Soffbordet och tv-bänken har fått sig en makeover i alla fall, och förvandlats från furu till vitt och brunt istället.

2015-10-29 09.23.24

När orken kommer tillbaka så är det mer som ska fixas till, men tills vidare får det  nog bli annan målning…

Kanske kommer jag mig för att kolla om de oljefärger vi har i tuber, som legat massor med år, fortfarande går att använda, och testar att måla på duk, eller så ska jag prova på det där med att färglägga i någon målarbok. – Eller bara skriva ut på papper från nätet. Det finns massor med bilder att skriva ut och färglägga.

Att ta sig en stund att bara “vara” och meditera eller slappna av en stund varje dag är också ett bra sätt att bli av med rastlösheten. – Dels går ju tiden, och dels stressar man ned, vilket är väldigt bra.
Det finns massor med bra avslappningsmusik och guidade meditationer på YouTube, som man kan lyssna på.
Här är en inspelning, som jag gillar mycket. Den är i frekvensen 432 hz, som är lugnande och balanserar oss.

Eller varför inte lyssna på en av mina husgudar, Louise L Hay?
Finns massor med inspelningar med henne på YouTube också.
En av mina favoriter: är den här:

 

Annars kan man ju köpa sig en bra bok, eller gå till biblioteket och låna en.
Att mysa i soffan med tända ljus och en god bok är inte tokigt det heller.

Eller så kan man ta sig ett skönt bad, baka något gott, eller roa sig vid datorn.
Spela slots på nätet t ex. Det finns ju massor med saker att fylla sin tid med…

Vad gör du om du har lite långtråkigt?

Posted in Foto, Natur, Okategoriserade, Tankar och hälsa | Leave a comment

Papper, pennor och pyssel.

Här i Tärnsjö, där jag bor, finns det rysligt dåligt med kontorsmaterial att köpa.
Det enda som finns är det som går att hitta på ICA. Ett högst begränsat sortiment… – Det är ju trots allt en livsmedelsbutik,  och inte någon pappershandel…

Jag är ganska praktiskt lagd, och gillar att jobba med form och färg.
Tyvärr finner jag sällan tiden att hålla på och pyssla, men roligt är det!
Dessutom är det väldigt bra för hälsan att hålla på med något kreativt.
Att skapa ger ett inre lugn.

När min Elin var liten så skaffade jag hem massor med pysselmaterial, och det pillades en hel del med leror och roliga färger, garner, flirtkulor, pärlor och paljetter.
Det blir ett naturligt sätt att umgås med sitt barn, när man sitter och skapar tillsammans, eller sida vid sida.
Tyvärr har ju det fallit bort, när Elin blev större, och numera pysslar jag mest med att måla om möbler och blomkrukor och sådant. Och det blir inte så ofta det heller.
Det är ju så mycket annat som behöver göras också…

Men vi är många som skulle må bra av att sätta oss och bara jobba med fantasin och med händerna i vår stressiga värld.
Hjärnans olika delar aktiveras, samtidigt som tankar på vardagsproblem läggs åt sidan.
Dessutom sätter hjärnans belöningscentrum igång, och pumpar ut må-bra-hormoner, så man mår riktigt gott.

Förmodligen skulle det faktiskt bli mer tid över till annat om vi tog en liten stund varje dag, och satte oss ned med en målarbok eller en klump lera, gärna efter en stunds promenad i naturen…
Eller varför inte ta med ett skissblock ut i naturen, och sätta sig och måla av något.
Eller skriva poesi kanske, i någon fin skrivbok?
Det har jag tänkt prova på nere vid Hagudden, där det är en så underbar miljö, att sitta och bara vara.

IMG_1046

Att ha ordning och reda på sina viktiga papper är också bra för att minska stress.
Något jag var väldigt bra på när jag var ung, och varje papper hade sin pärm, eller mapp, och alla räkningar åkte in i ett hemarkiv, så man lätt kunde hitta vad man än letade efter.
Det är också något som blivit mycket sämre här hemma, och senare års viktiga papper kan man få leta en stund efter när man ska ha det. (Nu sitter jag här och funderar på om det hänger ihop tidsmässigt, med när jag slutade pyssla? – Och jo, det verkar kunna stämma….)
Jag borde verkligen ta tag i det, för tänk så behändigt det var när man bara gick fram till bokhyllan och drog fram en pärm, och direkt kunde hitta det dokument man skulle ha.
Jag får nog se till att ta tag i det i vinter, när man ändå inte vill vara ute så mycket.
Skaffa lite nya fina pärmar, och sätta mig och sortera, så det blir ordning och reda på mitt lilla hemkontor i skrubben igen.
Om jag ser till att klämma in lite pyssel och knåp i vardagen igen, så kanske det blir tid och ork till att få ordning på röran också?

Billigt kontorsmaterial och en massa härliga pysselgrejer och mängder av annat kul finns på Gula Katten.
Smidigt att handla  på nätet, så man slipper kuta runt i en massa affärer.
Ytterligare ett stressmoment mindre.

Posted in Kroppsvård, Okategoriserade | 2 Comments

Viksta stentorg

Har av doktorn blivit ordinerad dagliga promenader. Eftersom det blir lite tjatigt att gå på samma ställen hela tiden, så har jag ett par gånger tagit bilen och åkt iväg en bit för att promenera.

En dag åkte vi till Viksta Stentorg, mellan Månkarbo och Björklinge, precis invid gamla E4.

Det var annorlunda!
Även om jag bor precis vid en rullstensås, så ser det inte ut riktigt så här hemma hos oss.

Viksta stentorg ligger på Uppsalaåsens högsta punkt, och för sisådär 7.000 år sedan måste det ha stuckit upp som en liten, liten ö i Östersjön. Stranden låg alltså där uppe på toppen av åsen, som nu befinner sig 70 meter över havet och all sand spolades bort mellan stenarna.

IMG_2396

IMG_2420

IMG_2440

IMG_2422

Många stenar är det…

IMG_2429

IMG_2427

Fina också!

IMG_2424

IMG_2425

IMG_2426

IMG_2433

IMG_2436

Och naturen runt omkring var vacker den med!

IMG_2445

IMG_2450

Bor ni i närheten, eller har vägarna förbi, så kan jag rekommendera ett besök!
Här är en liten film om stentorget:

Mer att läsa, och karta: http://www.upplandsstiftelsen.se/visa-alla-omraden/viksta-stentorg__410

Posted in Foto, Natur | 4 Comments

Inte mycket som fattas

Cirkusen i kroppen fortsätter, och snart har jag haft alla symptom jag upplevt under det senaste året sedan i onsdags.

Svår värk och feber klarades av i onsdags-fredags. Igår var det tryck över bröstet, känningar där bältrosen satt i höstas, med lite klåda och småont och framåt kvällningen så täppte näsan igen, och jag började hosta.
Idag är det fortfarande tjockt i näsan, lite ömt i halsen, och hosta emellanåt.
Nyser gör jag ibland också och ögonen svider. Eksem i öronen har jag också fått.

Febern är nu ett minne blott, och inte förrän igår läste jag på bipacksedeln till Doxycyklinet att man skulle kontakta sjukvården och avbryta behandlingen om man fick plötslig feber. – En sådan tur, att jag inte läst det innan!
Nu satt jag ju istället och var lycklig över att det hände så mycket i min kropp, och att vara glad är en av de bästa mediciner som finns.

Magen svider, och gör ont hela tiden, men det kan jag ju förstå…
Det är inte direkt magvänligt med bredspektraantibiotika som tar död på bakteriefloran, så när det gått några timmar, så fyller jag på med goda magbakterier, så de ska återuppstå.
Kan förstå att magen känner sig lite som Särimner…
Gödd varenda eftermiddag för att “slaktas” nästa morgon igen.
Inte konstigt att den inte är glad!

Nu är det bara ett nytt munsårsutbrott och karusellyrsel som fattas, så tror jag alla symptom är avklarade.
I och för sig pillade jag bort sista biten av skorpan på det senaste munsåret igår, så det kanske nästan kan anses avklarat i alla fall? – Jag hoppas det!

Posted in Tankar och hälsa | Leave a comment