Läsk lika farligt som alkohol

Att läsk inte är bra, det var ju ingen nyhet, men att det skulle vara så farligt som jag läste i dag hade jag väl aldrig kunnat tro !
Fruktjuice kan dessutom vara lika farligt det också, och det hade jag ju inte heller riktigt kunnat ana…

Jag får gamla tidningar av min faster, och hinner inte alltid med att läsa dem direkt när jag får dem.
I dag läste jag därför en Året Runt från oktober förra året. ( nr 42 )

Där står det så här ;

“Flytande socker är ohälsosamt

Läsk är flytande socker och kommer aldrig att vara hälsosamt att dricka. En israelisk studie visar att en liter läsk om dagen kan orsaka lika svåra skador på kroppen som ett långvarigt spritmissbruk. Även stora mängder fruktjuice har samma inverkan – fruktos ökar risken för fettlever som kan leda till skrumplever och levercancer.”

HOPPSAN !!!

Jaha ja….

Att även juice är sött, det vet jag ju så väl, men nog trodde jag att det ändå skulle vara ofarligt.
Viktökande genom att det ökar utsöndringen av insulin, men inte skadligt för kroppen på det här viset, utan mycket nyttigare och dessutom vitaminrikt förstås.

Nu vet jag i och för sig inte hur väl underbyggd den här studien är, men nog får den en att börja tänka i alla fall !

I vårt hus konsumeras nästan bara drycker med sötningsmedel i stället för socker. ( Förutom rödvinet som jag skvalpar i mig ibland då förstås. )
Att det inte är bra det heller, det har man ju fått höra.
En undersökning som gav larmrapporter om aspartamets biverkningar kan jag dock inte ta på allvar. – De tester som gjorts motsvarade ett dagligt intag motsvarande 100 burkar Cola light om dagen.

Varför gör man ett sånt test ????
Det finns ju ingen människa som kan konsumera så mycket, så resultatet blir ju helt värdelöst !

I vårt hem är vi lite dåliga på att dricka vatten direkt från kranen, eller på flaska.
Vi kanske borde bli lite bättre på att sätta i oss det istället…
Fast det är klart… – För mycket vatten är ju inte heller bra !
Det urkalkar ju skelettet och sköljer med sig vitaminer, som vi fått i oss.
Men i lagom mängd måste det ju ändå vara det bästa. – Eller ?

This entry was posted in Blandat pladder, Tankar och hälsa. Bookmark the permalink.

0 Responses to Läsk lika farligt som alkohol

  1. Hej Karin =) Ja, man lär sig något nytt hela tiden =I I bland nyttigt och i bland så´nt man inte har ett skvatt nytta av. Jag tycker att det är trist att fruktjuice ska vara så skadligt att drick men jag dricker i och för sig inga större mängder av det. Rödvin ska ju ändå ha en bra effekt på blodet, säger de. Jag tror att man får ta allt de säger med en nypa salt.
    Kul att ni kom i väg till Stockholm med fast trist att vädret blev så dåligt. Jag kan tänka mig att dottern blev nöjd och glad men också att du var bättre i din förkylning med.
    Ha det nu så gott och njut av tisdagskvällen.
    Kram Maritha.

    [Reply]

    hermansro Reply:

    Ja, man blir förvånad emellanåt…
    Skönt att vara bättre i förkylningen igen ! – I förrgår var det verkligen för jäkligt !
    Nu har jag skottat snö….
    Tycker det räcker med den vita varan nu, men den fortsätter singla ned…
    Kram !

    [Reply]

  2. Natosh says:

    Jag kör stenhårt på denna när klenismannen gnäller:
    "Jag är bakfull!"
    "Drick vatten"

    "Jag har ont i magen!"
    "Drick vatten"

    "Jag har ont i tån!"
    "Drick vatten"

    "Mitt konto är övertrasserat!"
    "Drick vatten"

    (Men inte för mycket som sagt var)

    [Reply]

    hermansro Reply:

    Haha !!!
    Ja, vatten är nog det bästa mot mycket – bara det inte blir alldelles för mycket då. =D

    [Reply]

  3. Ja man ska nog inte tro helt på det där om att det skulle vara farligt att dricka för mycket fruktjuice men däremot att socker inte är bra. men det sista vet man ju sen barnsben.

    [Reply]

  4. hermansro says:

    Nej, man vet inte riktigt hur man ska bete sig…
    Vad man än sätter i sig så dör man.
    Däremot så tror jag nog ändå att vatten är det bästa. – Vi ska försöka bli bättre på att dricka det !
    Annars är ju förstås té ett rätt bra sätt att få i sig vätska också. Det finns ju många fördelar och nyttigheter med olika tésorter.
    Grönt, rött och vitt té lär ju vara särskilt hälsosamma, men det finns ju fördelar även med svart förstås.

    [Reply]

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge