Hermansro

Hur har du det med binjurarna?
Själv har jag nog ganska trötta sådana har jag kommit fram till, men det är inget som den svenska sjukvården bryr sig om, ifall man inte har samtidiga problem med sköldkörteln.
Det är knepigt det här med ämnesomsättning och hormonbalanser i kroppen.
Men ganska viktigt. – Ja väldigt viktigt faktiskt, om man vill må bra.

Det finns ett par stora anledningar till trötthet, (utan att vara sjuk i övrigt) och det är dels hypotyreos (dvs för låg ämnesomsättning) dels uttröttade binjurar, som då inte längre orkar bilda cortisol i tillräcklig mängd.
De här två problemen hänger tätt samman med varandra, och i många fall får man ingen hjälp av sjukvården.

Har man hypotyreos som kan mätas i blodet, så får man syntetiskt sköldkörtelhormon, och kan bli bättre i många fall. (Men inte alltid, och det kommer jag till lite längre ned i texten.)
Men det finns något som kallas hypotyreos 2, som måste mätas i ryggmärgen, och det är det väldigt sällsynt att någon läkare gör.
I det fallet har man tillräckligt av hormonet i blodet, men inte i hjärnan, eftersom mitokondrierna är skadade, och tillförseln till hjärnan inte fungerar som den ska. Men detta tillstånd lämnas alltså ofta obehandlat. – Diagnosen blir ofta ME eller utmattningsdepression. Kronisk trötthet eller utbrändhet.

Även om man blir behandlad mot hypotyreos, så får man sedan 70-talet syntetiskt sköldkörtelhormon, som t ex Levaxin, trots att det som användes tidigare, naturligt hormon av sköldkörtel från gris, är mer effektivt. (Men då tjänar förstås inte läkemedelsbolagen pengar. – Det går inte att ta patent på döda grisdelar, och då tjänar man heller inga stora pengar…)

Den andra stora anledningen till trötthet, är utmattade binjurar.
Det kan bero på näringsbrist (främst då olika B-,C-,D- och E-vitaminer, men även spårämnen och mineraler – i synnerhet jod, magnesium och selen) eller stress. – Eller förstås både och, vilket kanske är vanligast?

Binjurarna har alltså som huvuduppgift att utsöndra kortisol. Ett sorts
”gasa-på-hormon”, eller stresshormon, som reglerar vakenhet och liksom starta igång kroppen på morgonen.
Typiska symtom vid sviktande binjurarär att man inte svarar som man ska på behandling med sköldkörtelhormon, extrem trötthet och känsla av svaghet (särskilt vid stress, infektion, träning etc), lågt blodtryck, yrsel (särskilt när man går från liggande eller sittande ställning till stående = ortostatisk reaktion), lågt blodsocker (hypoglykemi med socker- och saltsug), viktnedgång/undervikt, depressiva besvär och ångest, svårt att somna, allergier och upprepade infektioner, mag- och tarmproblem, illamående, kalla händer och fötter, svettningar, mörka ringar under ögonen, pigmentering, torr och tunn hy, förlust av kroppshår, muskel- och ledvärk, försämrat minne och förvirring, långsam Akillesreflex etc.
Efter långvarig stress, då binjurarna jobbat på högvarv länge, och sprutat ur sig kortisol en längre tid, utan någon riktig återhämtning, så tröttnar de.
De orkar inte tillverka kortisol i sådan mängd att vi orkar hålla oss riktigt vakna och alerta längre.

Har man trötta binjurar, och får sköldkörtelhormon, så blir binjurarna ännu tröttare, och därför hjälper det inte att medicinera med t ex Levaxin då. – Först måste binjurarna repareras.

Har man tur, så kommer sjukvården på att man har problem med binjurarna, om man samtidigt har (ett mätbart) problem med ämnesomsättningen.
Annars är det knappast troligt att någon läkare börjar luska i hur det är med binjurefunktionen. – Trots att det är väldigt enkelt att konstatera. (Detta kan man även göra hemma, om man bara har tillgång till en blodtrycksmätare. Man lägger sig och vilar minst fem minuter, och kollar blodtrycket, och sedan reser man sig upp, och kollar trycket igen, direkt efter att man ställt sig upp. Är trycket lägre när man ställt sig upp, så tyder det på att binjurarna inte riktigt är med som de ska, och att kortisolnivåerna är låga.
Blodprover på kortisolnivåer brukar vara det läkare förlitar sig på, men det går bara att utläsa svår brist av provet, och därför brukar man förklaras frisk, även om man har korrtisolbrist. – Att testa med blodtrycksmätning är inget läkare oftast använder sig av i det här fallet tyvärr….
Däremot hittas en del patienter med kortisolbrist, genom att man mäter kortisolet i saliven, fyra gånger på ett dygn, vilket är ett pålitligt test.

Om man då konstaterar kortisolbrist, så skriver läkaren ut ganska svaga kortisontabletter, som ersätter det kortisol binjurarna producerar, och på så sätt kan binjurarna få vila en tid, och återhämta sig.
Ett bra sätt att få ordning på det problemet, även om det finns sätt som är ännu bättre och skonsammare för kroppen. (Men då är vi ju där med läkemedelsproducenter, och deras förtjänst igen, så kortison är det som gäller i vården.) Jag återkommer strax till vad man kan ta till för att slippa äta kortison, men först måste jag komma till något annat… – En effekt som de reparerade binjurarna kan ha.

Det är nog så att man i vården alltid borde kolla upp det här med binjurarna, när folk är trötta. – Särskilt då om de även har problem med ämnesomsättningen.
Det är nämligen så att det är kortisolnivåerna som styr upptaget av sköldkörtelhormon också, och får man binjurarna att fungera som de ska, så finns det faktiskt många som inte ens behöver Levaxin sedan.

Men…. Sjukvården arbetar inte på det viset. -  Där behandlar man symptom istället för att leta orsaken till problemet. (Visst finns det undantag, men tyvärr är det så i de flesta fall.)
Inte heller använder man ju naturliga ämnen, utan förskriver kemiska preparat, som många gånger har biverkningar, så man måste ta ytterligare ett preparat, och…. Ja….

För att få ordning på binjurarna måste man ju såklart dra ned på tempot, och sluta stressa.
Se till att man får i sig de vitaminer och mineraler som  man behöver. Allra viktigast är det att få i sig magnesium, vitamin B5 och B6 i tillräcklig dos.

Sedan finns det alltså också naturliga sätt att reparera binjurarna, utan att behöva ta till kortisontabletter.
Först och främst finns det kosttillskott som innehåller binjurebark. T ex Adrekomp, som finns att köpa på hälsokosten.
Då får man i sig naturligt kortisol, och hjälper på så sätt till att avlasta och läka binjurarna, utan de biverkningar som kortison kan ge.

Sedan finns det ytterligare ett ämne, en aminosyra, som har stor betydelse i binjurarnas funktion, och det är tryptofan.
Det finns födoämnen, som är rika på tryptofan, som t ex choklad, nötter, bananer kött och hårdost.

Men tryptofan får inte säljas som kosttillskott i Sverige, utan måste förskrivas av läkare.
En ganska fånig regel, då det tidigare använts som kosttillskott i hela världen i över trettio år, utan att biverkningar kunnat konstateras. anledningen till att tryptofan stoppades var en sändning som var förgiftad, och folk blev sjuka. Men de blev alltså inte förgiftade av tryptofan, utan en förorening i en tillverkningssats från fabriken. – Men återigen såg väl läkemedelsindustrin sin chans att tjäna pengar…
Tryptofan är nämligen inte bara bra för binjurarna, utan hjälper också till att balansera tillförseln av melatonin och serotonin i kroppen.
Antidepressiva läkemedel är ju en stor inkomstkälla för de som tillverkar dem, och det vore ju tråkigt för dem, om folk mådde bra utan dem…
(Ja, jag har helt tappat tron på de där företagen, och eftersom de styr och ställer så mycket inom vården, så har jag tappat förtroendet för den också… Ska man bli bättre när man är sjuk, så får man visst vara sin egen doktor nuförtiden.)

Men det är inte så att tryptofan bara finns att tillgå genom att knapra choklad, nötter och bananer, dagarna i ända, eller gå till doktorn, och tjata till sig ett recept. – Nejdå!
Tryptofan finns att köpa i Sverige ändå!
Det är nämligen godkänt att använda till djur, så man kan köpa en burk, som räcker sisådär ett år eller så, på Granngården, för runt en femhundring.
Tryptovit heter det, och innehåller tryptofan, vitamin E och B1. (Finns säkert att köpa på andra butiker som säljer djurfoder också. – I alla fall om de säljer hästfoder.)

Läs mer om binjurar, ämnesomsättning och tryptofan:

hypotyreos.info, hypotyreos.info, hypotyreos.info kurera.se, mialundinshop.se